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考研一般分为全职考研和在职考研这种，而在暑期这个节点，全职考研的小伙伴又分为了两类：留校复习和回家复习。所以从暑期这个时间点来看，总共有三类不同的考研人：留校复习考研课程、回家复习考研知识、在职考研复习，这三类考研人的暑期作息有什么区别呢？暑期已经过半，学姐专门为这三类考研人制定了精确到小时的专属暑期作息表，快来领取吧！
<!--[if !supportLists]-->一、<!--[endif]-->留校复习暑期作息时间表
大部分应届考研的同学都会选择留校复习，既能规律地学习，还有浓厚的学习氛围和一起讨论的研友，对于自律性不高的同学来说是一个不错的选择。
留校复习暑期作息时间表 | ||
| 时间 | 事项 |
上午 | 7：00-7：30 | 起床、洗漱、吃饭。 |
7：30-7：40 | 步行至自习室或图书馆。 | |
7：40-8：30 | 背英语单词、复习前一天从阅读里整理出来的单词、句型、词组等。 | |
8：30-8：40 | 休息 | |
8：40-12：00 | 复习考研专业课，由于考研专业课占大头，考研知识点也很多多，所以需要很多的时间去背诵。 | |
中午 | 12：00-13：30 | 吃午饭、午休。（切记，中午不宜睡太长时间，可在休息间隙回顾一下早上所学的知识，或者浏览时政新闻等，积累一下政治答题术语，减轻后期负担。） |
下午 | 13：30-15：00 | 做2篇英语阅读理解，并精看答案解析；其他的题型，暑假可以暂不涉及。这个时间点做英语阅读可能会有点困，但是需要适应这个时间点，因为英语考试就是在这个时间段开始的。 |
15：00-15：10 | 休息10分钟，放松一下。 | |
15：10-17：30 | 继续看考研专业课，并做练习题进行自我检测。做题过程中，要积极联想书中的知识点。联想不起来可以暂时标记，做完后要马上翻课本找到和整理对应知识点，达到查漏补缺的效果。 | |
17：30-18：30 | 吃晚饭、散步。 | |
晚上 | 18：30-20：30 | 复习政治，每看完一节就立马做练习题。 |
20：30-20：40 | 休息10分钟，放松一下。 | |
20：40-23：30（考高数）/20:40-23:00（不考高数） | 需要考高数的同学，在此时间段可以学习高数，不需要考高数的同学，可以复习专业课或者公共课。 | |
23：30-0：00（考高数）/23：00-23:30（不考高数） | 洗漱、睡觉。（不考高数的同学可以可以早睡半小时，考高数的同学只能辛苦一点了~） | |
<!--[if !supportLists]-->二、<!--[endif]-->在家复习暑期作息时间表
由于各种原因，有些同学会选择回家复习考研知识点。实际上在家复习和留校复习的整体区别并不大，在暑期该完成的学习任务还是一样的，最大的区别在于省去了去自习室或图书馆的路途时间，以及午休的场所不同。所以学姐在上午和中午的时间上做了一些调整，供大家参考。
在家复习暑期作息时间表 | ||
| 时间 | 事项 |
上午 | 7：00-7：30 | 起床、洗漱、吃饭。 |
7：30-8：20 | 背新英语单词、复习前一天从阅读里整理出来的单词、句型、词组等。 | |
8：20-8：30 | 休息 | |
8：30-11：30 | 复习专业课，由于专业课占大头，知识点比较多，所以需要大量时间来背诵。 | |
中午 | 11：30-12：30 | 吃午饭，由于在家复习，午饭时间可能不会像在学校食堂一样准时，有些同学可能还需要自己做饭，所以可以将午饭时间预留长一些。 |
12：30-13：10 | 午休时间，在家躺床上午休，很容易赖床，所以午休时间不宜过长，40分钟的午休是非常合适的。 | |
13：10-13：20 | 刚睡完午觉，头脑还有一点混混沉沉，花10分钟活动一下，上个厕所，接杯水，看看窗外风景，让身心苏醒过来。 | |
13：20-13：30 | 再花10分钟过一下下午的复习安排，做到心中有数。 | |
下午 | 13：30-15：00 | 做2篇英语阅读理解，并精看答案解析；其他的题型，暑假可以暂不涉及。这个时间点做英语阅读可能会有点困，但是需要适应这个时间点，因为英语考试就是在这个时间段开始的。 |
15：00-15：10 | 休息10分钟，放松一下。 | |
15：10-17：30 | 继续看考研专业课，并做练习题进行自我检测。做题过程中，要积极联想书中的知识点，联想不起来可以暂时标记，做完后要马上翻课本找到和整理对应知识点，达到查漏补缺的效果。 | |
17：30-18：30 | 吃晚饭、和家人一起散步舒缓心情。 | |
晚上 | 18：30-20：30 | 复习政治，每看完一节就立马做练习题。 |
20：30-20：40 | 休息10分钟，放松一下。 | |
20：40-23：30（考高数）/20:40-23:00（不考高数） | 需要考高数的同学，在此时间段可以学习高数，不需要考高数的同学，可以复习专业课或者公共课。 | |
23：30-0：00（考高数）/23：00-23:30（不考高数） | 洗漱、睡觉。（不考高数的同学可以可以早睡半小时，考高数的同学只能辛苦一点了~） | |
<!--[if !supportLists]-->三、<!--[endif]-->在职考研暑期作息时间表
在职考研人和全职考研人的暑期复习考研知识点的区别很大，但是和非暑期期间的区别不大。由于白天要工作，时间比较紧张，复习时间比全职考研更短，那么只能辛苦一点，在有限的时间内提高在职考研的复习效率。周末的复习时间可以根据工作日的复习情况自主进行个性化规划。
在职考研暑期作息时间表 | ||
| 时间 | 事项 |
早上 | 6：30-7：00 | 起床、洗漱、吃早饭。 |
7：00-7：10 | 快速过一遍前一天摘抄的生单词和长难句。 | |
7：00-8：10 | 看专业课。 | |
8：10-9：00 | 通勤上班，在通勤路上可以用app背英语单词，此段时间可根据通勤时间的长短灵活调整，通勤时间短的话就可以把前面看专业课的时间延长一些。 | |
9：00-11：40 | 利用碎片化时间复习早上看的专业课知识点或者英语单词。 | |
午饭 | 11：40-12：10 | 吃午饭。 |
12：10-12：20 | 回到办公室或者找个没人打扰的去处，为练英语阅读做准备。 | |
中午 | 12：20-13：00 | 做2篇历年英语真题阅读，由于在职考研人员时间有限，真题阅读时间一定要严格控制在每篇20分钟以内，提速以后尽量控制在15分钟以内。 |
13：00-13：30 | 午休 | |
下午 | 13：30-17：00 | 利用碎片化时间练习政治选择题。 |
晚饭、休息 | 17：00-19：00 | 通勤回家，在通勤路上看政治视频；吃晚饭，短暂地休息20分钟，为晚上的复习做准备。 |
晚上 | 19：00-20：30 | 复习政治并做相应章节的练习题。 |
20：30-20：35 | 休息5分钟。 | |
20：35-23：05 | 复习专业课。 | |
23：05-00：00 | 看白天做的2篇英语真题阅读解析，在真题试卷上和答案解析上勾画标注即可，摘抄生单词到笔记本上或者记录在手机中，方便在通勤路上背诵。 | |
洗漱、睡觉 | 00：00-00：20 | 洗漱、睡觉。 |
不管你是哪一种考研人，都需要把握好暑期这个关键节点，而好多的在职考研人就是靠暑期弯道超车的，好多同学都反映考研复习量太大，没时间复习了，实际上可以选择报一个考研辅导班，从而减轻复习负担。
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